加拿大统计局周二（6月13日）发布了最新民众健康调查报告，再一次警示了加拿大普遍非胖的上升趋势。
该次电话调查主要统计人们的身高与体重，结果显示肥 胖人群比例已达15.5%。大西洋省份，努纳瓦和西北地区则更高出20%。
但在询问中男性往往会高报他们的身高，女性则往往低报她们的体重，因此研究人员采用特定方法对收纳数据做出合理调整，从该结果中推断，他们认为加拿大真实肥胖比率应为24.3%。
现在有很多方法来分解这些数据。此项调查的依据是一个名为身体质量指数（Body Mass Index，BMI）的公式。在数据系统中，将一个人的体重（lb）除以身高（inch），然后平方，结果再乘以703。用公制计算就更简单，体重单位为 公斤（kg）,身高为米（m），体重除以身高再平方。如果计算的结果为30或30以上，此人基本属于肥胖；结果为25或25以上，那就属于超重。研究结果 又表明，人的体重趋向肥胖的可能性大大高于减至正常体重的可能性。
但有人认为这种方法有其自身的缺陷，因为它不能判断一个人是肥胖还是健壮。由于BMI 指数不能根据人们体重中脂肪与肌肉的比例来调整，一个身体强健的人会被认为是肥胖。因此会导致错误的结果。但是为加拿大统计局的健康数据统计方法作咨询的 Mark Tremblay说，“我们可以推断绝大多数加拿大人并没有趋向于变成像NFL(National Football League, 国家橄榄球联盟)中卫那样强壮。”对于那些轻而易举地能把肚皮缩进去和那些无法掩盖满是赘肉的腰身的人们，BMI指数还是相当奏效的。
肥胖的麻烦已经不单单是让人们重新计算需要如何增大飞机座位才能满足我们日益增长的腰围的需求。肥胖会给人带来冠心病，中风，高血压，关节炎，胆囊疾病， II型糖尿病和与肥胖有关的癌症。因此严重肥胖会对健康伤害很大，而且从公众利益来讲，会增加纳税人在健保系统方面的负担。6月初在欧洲一个有关肥胖的会 议上，与会者就是否应该加强身体锻炼还是对摄取的食物加以控制进行了激烈的讨论，但这只是其中一点。此外，不爱吃水果或蔬菜也容易发胖，吃得太多太频繁又 是一个原因，要再加上不爱运动那就更糟了。
很多人都知道怎样能减肥，但有时间、有资源、有毅力去付诸实践的人是少之又少。不愿运动的人总想事情没有那么严重。而聪明一点的人会多走一个街区来加大运动量，或在休息时吃个苹果，或是吃饭时不贪图过饱。让我们等着明年调查时的好消息吧！
来源：大中报
加拿大统计局周二（6月13日）发布了最新民众健康调查报告，再一次警示了加拿大普遍非胖的上升趋势。
该次电话调查主要统计人们的身高与体重，结果显示肥 胖人群比例已达15.5%。大西洋省份，努纳瓦和西北地区则更高出20%。
但在询问中男性往往会高报他们的身高，女性则往往低报她们的体重，因此研究人员采用特定方法对收纳数据做出合理调整，从该结果中推断，他们认为加拿大真实肥胖比率应为24.3%。
现在有很多方法来分解这些数据。此项调查的依据是一个名为身体质量指数（Body Mass Index，BMI）的公式。在数据系统中，将一个人的体重（lb）除以身高（inch），然后平方，结果再乘以703。用公制计算就更简单，体重单位为 公斤（kg）,身高为米（m），体重除以身高再平方。如果计算的结果为30或30以上，此人基本属于肥胖；结果为25或25以上，那就属于超重。研究结果 又表明，人的体重趋向肥胖的可能性大大高于减至正常体重的可能性。
但有人认为这种方法有其自身的缺陷，因为它不能判断一个人是肥胖还是健壮。由于BMI 指数不能根据人们体重中脂肪与肌肉的比例来调整，一个身体强健的人会被认为是肥胖。因此会导致错误的结果。但是为加拿大统计局的健康数据统计方法作咨询的 Mark Tremblay说，“我们可以推断绝大多数加拿大人并没有趋向于变成像NFL(National Football League, 国家橄榄球联盟)中卫那样强壮。”对于那些轻而易举地能把肚皮缩进去和那些无法掩盖满是赘肉的腰身的人们，BMI指数还是相当奏效的。
肥胖的麻烦已经不单单是让人们重新计算需要如何增大飞机座位才能满足我们日益增长的腰围的需求。肥胖会给人带来冠心病，中风，高血压，关节炎，胆囊疾病， II型糖尿病和与肥胖有关的癌症。因此严重肥胖会对健康伤害很大，而且从公众利益来讲，会增加纳税人在健保系统方面的负担。6月初在欧洲一个有关肥胖的会 议上，与会者就是否应该加强身体锻炼还是对摄取的食物加以控制进行了激烈的讨论，但这只是其中一点。此外，不爱吃水果或蔬菜也容易发胖，吃得太多太频繁又 是一个原因，要再加上不爱运动那就更糟了。
很多人都知道怎样能减肥，但有时间、有资源、有毅力去付诸实践的人是少之又少。不愿运动的人总想事情没有那么严重。而聪明一点的人会多走一个街区来加大运动量，或在休息时吃个苹果，或是吃饭时不贪图过饱。让我们等着明年调查时的好消息吧！
来源：大中报
